Unsere Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit und somit unser Leben!
Die Ernährung hat auf unseren Körper und unsere Gesundheit einen großen Einfluss. Unser Organismus kann über Jahre eine falsche oder ungesunde Ernährung ausgleichen, ist aber irgendwann überfordert. Die ersten Anzeichen können sehr unterschiedlich sein und beginnen meist schleichend, sodass die Überforderung oft nicht wahrgenommen wird. Der Kreislauf beginnt und die sogenannten Altersbeschwerden werden kommen.
Krankheiten wie Bluthochdruck, Arthrose, Sodbrennen und viele weitere können durch eine angepasste Ernährung präventiv unterstützt werden.
Bereits heute sind über 59 % der Männer und 37 % der Frauen übergewichtig1 - Tendenz steigend! Die Folgekrankheiten durch Übergewicht sind dann verheerend. So können durch eine falsche Ernährungsweise schnell Diabetes mellitus Typ II, Bluthochdruck, Arteriosklerose oder Gelenkprobleme entstehen - um nur ein paar Folgen zu nennen. Wird das rechtzeitig erkannt und durch die richtige Ernährungsweise beseitigt, kann ein besseres Leben folgen und es muss nicht mit den sogenannten Alterserkrankungen Bekanntschaft gemacht werden.
Eine frühzeitige und bewusste Umstellung der Ernährung kann daher Ihr Leben positiv beeinflussen - sprechen Sie mich noch heute an!
So biete ich Ihnen mit meiner Ernährungsberatung folgendes an:
Quelle: 1www.dge.de
